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我が家の朝食は和食が多いので、お味噌汁作ることが多いです。
お味噌汁の具で毎日悩むんですが、こういうのを見つけました。
健康家族「緑黄色野菜と海の幸が入った”麩”」(中尾久吉商店)1袋(30g)104.7kcal

にんじん、ほうれん草、わかめ、トマト、パセリ、キャベツ、ちりめん、赤トサカ、糸カンテンが入ってます。
味は・・普通の麩と殆ど変わらなかったような・・・
って事は、野菜嫌いの人でも十分美味しくいただけて、野菜も摂取できるって事ですよね。
結構これ良いと思いません?
旦那様とがんだむ君はお昼業者のお弁当を取ってて、それを食べてるんだけど、娘1号のお昼ご飯は、私が準備してます。
今日は、献立浮かばなかったのと、朝バタバタしてたので、コンビニ弁当を久々に買ってきました。
「炭火焼き牛タン重」(シノブフーズ)¥530 554kcal

麦入りご飯、牛タンは中国産を使用。
コンビニ弁当の割には、結構カロリー押さえ目?
ご飯の量は少なめだったようですが・・・
「美味しかったよ♪」と娘1号が言ってました。
このお弁当買うと、10月31日までは、「黒烏龍茶」(サントリー)が当るキャンペーンがあって、見事当たりましたv( ̄ー ̄)v
レシートに商品引き換え券が出るんだけど、そういうキャンペーンがあるの知らなくって(ちゃんとお弁当のパッケージに書いてあるのに、見てない・・・)レジの人が「当ってますが、商品を取ってきましょうか?」と言うので、初めて分かった。
言われなかったら・・そのまま知らないで引き換えもしなかったかも・・(;^_^A アセアセ・・・
さて・・おやつです。
まずは、がんだむ君が食後に食べた「北から届いたかぼちゃぷりん」(トラーク)

北海道産えびすかぼちゃを使用。
娘1号のお弁当を買った時に見つけたので買ってきました。
感想聞くのを忘れてた( ̄▽ ̄;)!!ガーン
でも残さず綺麗に食べてたので、きっと美味しかったんでしょうね。
私のおやつは「CHOCOLAT de VIN(ショコラ ドゥ ヴァン)”シャルドネ”」(ブルボン)1個(6.5g)39kcal

シャルドネワインをセンタークリームに練りこんだ、フルーティーな香りとコクのある上品な味わいのチョコレート。
アルコールが入ってると書いてると、つい買いたくなっちゃう(笑)
アルコールには弱いけど、チョコレートに入ってるのは大好きだから。
アルコール分は0.9%なので、あんまり感じないけど、チョコレートがビター系で、シャルドネワインが入ったクリームとの相性が凄く良い。
とっても美味しく頂きました。
娘1号にも1つ分けてあげたんだけど、美味しかったって言ってたよ。
最近、増えてた体重が戻ってきたので、またせっせとおやつ食べてる私。
またすぐに増えそうだね(笑)
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